Как провести лето ярко! Топ-10 — Лучшее детям
leto-yarko
Актуальное

Как провести лето ярко! Топ-10

leto-yarko

Мы всегда с нетерпением ждем лета! Это то самое время, когда можно уделить ребенку больше внимания, ведь у многих родителей отпуск приходится на этот сезон. А что требуется больше всего ребенку? Именно родительское внимание и любовь.

Летние теплые дни как нельзя лучше подходят для того, чтобы больше времени проводить на улице, заряжаться солнечной энергией и получать так необходимый нам витамин D. Именно этот витамин способствует усвоению кальция организмом, а значит, кости будут крепкими и здоровыми.
Как проводить летнее время?

1. Больше активного отдыха!

aktivnyj-otdyh-letom

— Сходите с детьми в поход с палатками, либо выберитесь на рыбалку с ночевкой. В конечном итоге — просто отправьтесь на пикник!

— Если у вас есть дом в деревне или дача, привлеките ребенка к помощи. Разрешите полить морковку, которая вырастет от этого и будет очень сладкая и хрустящая. Ребенку интересно наблюдать как с каждым днем все подрастает в огороде, особенно 6если он сам приложит к этому усилия –польет, прополет…

— Приучите ребенка ходить по траве босиком, такой массаж полезен для организма. Только будьте осторожны, чтобы ребенок не повредил ножки и не застудился.

— Привейте привычку обливаний контрастным душем (поочередно холодной и горячей водой). Предварительно, правда, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у ребенка есть какие-то заболевания. Контрастный душ полезен для организма, он стимулирует все защитные силы организма, за счёт улучшения циркуляции крови повышается питание всех тканей и органов тела.

— Организуйте утренние пробежки, например, в ближайшем парке. Организм насытится кислородом, чистый воздух даст заряд энергии на весь день.

— Больше катайтесь на велосипеде, роликах, играйте в различные игры – пляжный волейбол, футбол, догонялки, прятки, различные игры с мячом… Научите ребенка играть в казаки-разбойники.

— Научите ребенка кататься на лошади.

— Больше плавайте. При плавании задействуется множество мышц. Плавание укрепляет спину.

2. Познавайте!

deti-more-plyazh

— Конечно, хорошо бы выбраться с детьми на море. Если же нет такой возможности – съездите с ребенком в соседний город. Это маленькое путешествие запомнится надолго, ведь в нем он также узнает много нового и интересного.

— Посетите зоопарк. Дети очень любят животных и готовы проводить с ними целые дни. А если неподалеку есть ферма, съездите туда с Вашим ребенком. Интересно, например, посетить Лосиную ферму под Костромой.

— Выбирайтесь с детьми в лес за грибами и ягодами. Для детей лес – это что-то таинственное, неизведанное, таящее в себе чудеса. Здесь живут лешие, Баба-Яга… Только сильно не напугайте ребенка. Скажите ему, что леший обижает только плохих детей, тех, кто плохо себя ведет и сорит в лесу. Покажите ребенку муравейник, расскажите о разных деревьях, птицах, животных, обитающих в лесу.

— Соберите с ребенком гербарий, наклеив высушенные меж журнальных страничек листочки и цветочки в альбом. Обязательно подпишите их названия.

3. Полезно!

— Собирайте с детьми листочки и цветы полезных растений – мяты, зверобоя, иван-чая, черной смородины, брусники… Заварите с ними ароматный целебный напиток, в который по желанию можно добавить и чай.

— Ешьте больше свежих овощей и фруктов. В них содержится много витаминов, необходимых растущему организму.

— Готовьте вместе с ребенком новые кулинарные блюда. Рецепты из летнего урожая очень разнообразны.

— Читайте новые книги. Пусть лето станет временем для саморазвития.

4. Развлекайтесь!

— Устройте фотосессию. Возьмите с собой разный реквизит (фотоаппарат, игрушки, букет полевых цветов) и оправляйтесь делать фотографии. А можно сделать фото с достопримечательностями родного города или домашним питомцем.

— Покажите ребенку падающую звезду и загадайте желание. Самые большие звездопады в августе, как и самые красивые закаты.

Прыжки через скакалку с водой

Два человека держат скакалку. Игроку, который прыгает, дают стакан с водой. Задача: так прыгать через скакалку, чтобы вода не разбрызгалась. Конечно же, это трудно, но в том и самое интересное! Если прыгающий пролил воду, то он становится на место крутящего скакалку. И т.д.

Создание картины при помощи воздушных шариков

Дайте ребенку почувствовать себя художником-авангардистом! Слегка надуйте воздушные шарики и немного наполните их краской, разбавив ее водой. Повесьте лист ватмана, закрепите на нем шарики с краской (например, кнопками). А теперь самое интересное! Бросайте дротики в шарики. При лопании шариков краска будет разбрызгиваться на лист бумаги и создавать интересные рисунки. Лопнувшие шарики нужно открепить. Необычные цветовые сочетания, формы брызг порадуют ребенка и Вас!

sozdanie-kartiny

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Или просто лайкните, нам важно ваше мнение

4 комментария

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *